Orzeźwiający smoothie

Oj dawno mnie tu nie było. Ale dzisiaj mam dla Was orzeźwiającego smoothiego.

Co potrzeba:

• 3 pomarańcze
• 3 kiwi
• banan
• szklanka kostek lodu
• szklanka wody mineralnej

Obieramy pomarańcze, najlepiej aby nie było ani grama tego białego. Kroimy i do blendera. To samo z kiwi i bananem. Dorzucamy kostki lodu i szklankę wody mineralnej. 

Miksujemy 2-3 minutki i gotowe! Porcja jest na 4-5 szklanek. Prawda że dobre?