Co potrzeba:
- 3 pomarańcze
- 3 kiwi
- banan
- szklanka kostek lodu
- szklanka wody mineralnej
Obieramy pomarańcze, najlepiej aby nie było ani grama tego białego. Kroimy i do blendera. To samo z kiwi i bananem. Dorzucamy kostki lodu i szklankę wody mineralnej.
Miksujemy 2-3 minutki i gotowe! Porcja jest na 4-5 szklanek. Prawda że dobre?
0 komentarze:
Prześlij komentarz